Gå til indhold

1-3 dages levering

Fri fragt over 999,-

4,4 stjerner ud af 200.000 kunder

AftensmadAsiatisk

Sesampanerede Svinekoteletter i airfryer med tonkatsu-sauce

Saftige svinekoteletter med en sprød panering af panko og sesamfrø, serveret med en hjemmelavet japansk tonkatsu-sauce. Klassisk komfortmad med et asiatisk twist.

Casper SobczykOpdateret July 2026
Arbejdstid 8 min
Tilberedning 25 min
Portioner 4 pers.
Køkken Asiatisk
Sesampanerede Svinekoteletter i airfryer med tonkatsu-sauce
aftensmad · asiatisk
Ingen anmeldelser endnu

Ingredienser

Portioner
4 personer

Sådan gør du

  1. Lav tonkatsu-saucen

    Bland alle ingredienserne til tonkatsu-saucen i en lille skål.

  2. Panér koteletterne

    Bland panko, sesamfrø og mel i en skål. Pisk æg og 1 spsk. vand sammen i en separat skål. Dyp hver svinekotelet i æggeblandingen, vend den i panko-blandingen og læg dem på en bageplade.

  3. Steg i airfryeren

    Forvarm airfryeren til 200 grader. Læg koteletterne i og pensl let med olie på begge sider. Steg i 7-10 minutter på hver side, indtil de er gyldne og sprøde.

  4. Servér

    Server med tonkatsu-saucen, radiser og mikrourter. Velbekomme!

Tips & noter

Skru ned for varmen hvis paneringen begynder at blive for mørk inden kødet er gennemstegt. Server gerne med kogt jasminris og en frisk salat.

Næringsindholdet er en vejledende estimering baseret på ingredienserne og kan variere alt efter mærke, portionsstørrelse og tilberedning.

Næring

Pr. person

Kalorier540 kcal
Energi2260 kJ
Protein42 g
Kulhydrater37 g
Fedt27 g

Pr. 100 g

Kalorier265 kcal
Energi1110 kJ
Protein20 g
Kulhydrater18 g
Fedt13 g

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu — vær den første!

Giv din vurdering

Brugte produkter

DualFry Fusion Airfryer 10,5 Liter - 2700W

Normal pris 1.699 kr
Udsalgspris Normal pris 1.499 kr
Digital airfryer 7,5 liter – 1800W kraftfuld airfryer til sprød og sund madlavning – Casper Sobczyk

Dualfry Airfryer 7,5 Liter - 1700W

Normal pris 899 kr
Udsalgspris Normal pris 899 kr

Kogebog - 100 Airfryer Opskrifter

Normal pris 249 kr
Udsalgspris Normal pris 249 kr

Relaterede opskrifter

Casper Sobczyk i sit køkken

Om mig

Mit navn er Casper, og jeg er manden bag opskrifterne, panderne og smørbøffen.

Jeg blev født i 1988 og voksede op på Bornholm, hvor kærligheden til mad og råvarer blev grundlagt.

Min rejse begyndte som fejedreng i et restaurantkøkken – og siden da har jeg ikke set mig tilbage. Jeg blev kok i 2009 og har siden åbnet to egne restauranter.

I 2018 opfandt jeg Smørbøffen ved et tilfælde. Den blev en viral succes og banede vejen for tv, bøger og min egen udstyrskollektion.

I dag deler jeg min passion for god mad gennem opskrifter, produkter og bøger – og håber at inspirere dig i dit eget køkken.

👉 Læs mere om min rejse her.

Tags