Gå til indhold

1-3 dages levering

Fri fragt over 999,-

4,4 stjerner ud af 200.000 kunder

FrokostItaliensk

Pasta med hjemmelavet pesto, squash og ristede pinjekerner i airfryer

Frisk pasta med hjemmelavet pesto af rucola, basilikum og spinat, marineret squash og ristede pinjekerner — let og friskt fra airfryeren.

Casper SobczykOpdateret June 2026
Arbejdstid 5 min
Tilberedning 10 min
Portioner 2 pers.
Køkken Italiensk
Pasta med pesto, squash og ristede pinjekerner i airfryer
frokost · italiensk
Ingen anmeldelser endnu

Ingredienser

Portioner
2 personer

Sådan gør du

  1. Rist pinjekerner

    Tilsæt pinjekernerne i en skål i airfryeren. Giv dem 8 minutter ved 180 grader. Halvdelen bruges i pestoen, den anden halvdel til anretning.

  2. Marinér squash

    Skræl squashen i lange pasta-strimler eller riv den groft. Saml i en skål og marinér i saften fra hele citronen, olivenolie og lidt salt og peber.

  3. Blend pesto

    Blend rucola, basilikum, halvdelen af pinjekernerne, olivenolie og spinat til en glat pesto. Smag til med citronsaft, salt og peber.

  4. Saml retten

    Bland pestoen med den kogte pasta og squashen. Riv parmesan over og drys de resterende pinjekerner ovenpå. Velbekomme!

Tips & noter

Ristede pinjekerner mister hurtigt deres smag — rist dem lige inden brug. Brug en mandolin eller julienne-skræller til squashstrimlerne for perfekt jævne 'pastatråde'.

Næringsindholdet er en vejledende estimering baseret på ingredienserne og kan variere alt efter mærke, portionsstørrelse og tilberedning.

Næring

Pr. person

Kalorier660 kcal
Energi2760 kJ
Protein17 g
Kulhydrater38 g
Fedt50 g

Pr. 100 g

Kalorier285 kcal
Energi1190 kJ
Protein7 g
Kulhydrater16 g
Fedt22 g

Anmeldelser

Ingen anmeldelser endnu — vær den første!

Giv din vurdering

Brugte produkter

DualFry Fusion Airfryer 10,5 Liter - 2700W

Normal pris 1,699 kr
Udsalgspris Normal pris 1,499 kr
Digital airfryer 7,5 liter – 1800W kraftfuld airfryer til sprød og sund madlavning – Casper Sobczyk

Dualfry Airfryer 7,5 Liter - 1700W

Normal pris 899 kr
Udsalgspris Normal pris 899 kr

Kogebog - 100 Airfryer Opskrifter

Normal pris 249 kr
Udsalgspris Normal pris 249 kr
Casper Sobczyk i sit køkken

Om mig

Mit navn er Casper, og jeg er manden bag opskrifterne, panderne og smørbøffen.

Jeg blev født i 1988 og voksede op på Bornholm, hvor kærligheden til mad og råvarer blev grundlagt.

Min rejse begyndte som fejedreng i et restaurantkøkken – og siden da har jeg ikke set mig tilbage. Jeg blev kok i 2009 og har siden åbnet to egne restauranter.

I 2018 opfandt jeg Smørbøffen ved et tilfælde. Den blev en viral succes og banede vejen for tv, bøger og min egen udstyrskollektion.

I dag deler jeg min passion for god mad gennem opskrifter, produkter og bøger – og håber at inspirere dig i dit eget køkken.

👉 Læs mere om min rejse her.

Tags